「イタリアって物価が高そう…」「円安でも旅行中の食費は抑えられる？」——そんな疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。今回は4,000円（約25ユーロ前後）の予算で、イタリアでどれだけ食べ歩きを楽しめるのか実際にチャレンジしてみました！
イタリアのランチはいくら？
今回訪れたレストランでは、ランチは1人あたり約10ユーロでした。もちろん高級レストランならもっと高くなりますが、地元の人も利用するようなトラットリアやカフェなら、パスタやピザなどを10ユーロ前後で楽しめるお店が多くあります。少し観光地から離れたり、ランチタイムを利用したりするだけで、リーズナブルに本場のイタリア料理を味わえます。
ジェラートは3〜4ユーロ
イタリア旅行で欠かせないのがジェラート。お店によって多少異なりますが、3〜4ユーロ程度で楽しめました。暑い日に街歩きをしながら食べるジェラートは格別。旅行中はぜひ一度は味わってほしいおすすめグルメです。
スーパーを活用するとさらに節約できる
イタリアではスーパーもとても充実しています。パン・チーズ・生ハム・ヨーグルト・フルーツ・お菓子など種類が豊富で、20ユーロ以下でも十分な量の買い物ができました。朝食や軽食をスーパーで購入すれば、旅行中の食費をさらに抑えられます。
お店探しはGoogleマップがおすすめ
食費を抑えながら美味しいお店を見つけたいなら、Googleマップの口コミを活用するのがおすすめ。評価4.5以上のお店や口コミ数の多いお店をチェックすると、観光客向けだけでなく地元でも人気のお店を見つけやすくなります。ランチメニュー（Menu del Giorno）があるお店はコストパフォーマンスが高いので要チェックです。
こうしたお店探しや口コミチェックには、現地での通信環境が欠かせません。私はeSIMを使っているので、街を歩きながらその場でお店を検索でき、行列や口コミもすぐ確認できてとても便利でした。
4,000円でどれくらい楽しめた？
今回のチャレンジでは、次のような価格帯で楽しむことができました。
ランチ：約10ユーロ
ジェラート：約3〜4ユーロ
スーパーでの買い物：20ユーロ以下
円安の影響はあるものの、お店選びを工夫すればイタリアでも予算を抑えながら本場のグルメを満喫することは十分可能です。
まとめ
「イタリア＝高い」というイメージを持っていましたが、実際に旅行してみるとランチは約10ユーロ、ジェラートは3〜4ユーロ、スーパーも手頃な価格で利用でき、工夫次第でかなりリーズナブルに楽しめました。実際に4,000円縛りで食べ歩きした様子は、YouTube動画でもご覧いただけます。リアルな価格やお店の雰囲気も紹介しているので、ぜひチェックしてみてください。イタリア旅行の際は、お店探しに役立つeSIMの準備もお忘れなく。